Desuden er det meget nemmere – og billigere – at forebygge stress end at behandle sygdommen. Og når en medarbejder først har lært at håndtere stresssymptomerne, kan han meget lettere forebygge at blive udbrændt igen.
Stressede mennesker er tit gode til at skjule det, fordi de selv oplever stress som et svaghedstegn. Derfor kan du som leder sagtens antage, at en medarbejder, der selv begynder at tale om stress, har det rigtig skidt og skal have hjælp med det samme. Stress, der ikke bliver behandlet, kan udløse kronisk stress, mavesår eller en depression. Sygdommen rammer som regel de mest pligtopfyldende mennesker. Og de får stress, fordi de netop vil gøre det så godt hele tiden.
Nogle af de hyppigste symptomer på stress er søvnløshed, glemmer ting, mere aggressiv eller gråd labil og større forbrug af stimulanser. Så er en medarbejder træt og passiv over flere uger, kan det sagtens være stress.
Du kan vælge mellem flere muligheder for hjælp hos mig:
De forskellige tiltag kan sagtens kombineres.
Min baggrund for at hjælpe er, at jeg er uddannet psykolog og psykoterapeut. Herudover har jeg arbejdet både med ledelse og HR i mange år. Så jeg har både et stort kendskab til virksomheder og til mennesker, der har det skidt.
Jeg kommer gerne forbi på et uforpligtende besøg, så vi kan drøfte mulighederne. Ring gerne på 22 70 23 06 eller send en mail
Har du spørgsmål, eller er du interesseret så ring gerne 22 70 23 06 og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller send en mail.
Jeg kommer gerne på et uforpligtende besøg.